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お正月明け、今日からお仕事スタートの方も多いと思います。
2011年、良いスタート切れましたか?

お正月の贅沢な食事と、マッタリした生活でカラダがズッシリに
なってしまった方!
来週からガッツリヨガしましょ~ぞぉ~~~。


大変お待たせしておりました(^^ゞ
やっと、整いました!!!
1月のスケジュール更新します!

皆さまの健やかな参加、お待ちしています!!!



■シンフォニーamクラス

 【スローフローヨガ】 10:00~11:30

  1月~3月の期間
  シンフォニーホール改修工事の為、大変申し訳ありませんが
  この期間の開催をお休みいたします。


■シンフォニーpmクラス

 【ヴィンヤサフローヨガ】 19:00~20:30
 1月11日(火)
    18日(火)
    25日(火)

≪会場変更!!≫
  1月~3月の期間
  シンフォニーホール改修工事の為、
  この間の会場は下記に変更となります。

 
  ホテルエクセル岡山
  岡山市北区石関町5-1
  086-224-0505
  2F会議室 
  アクセス&パーキング 

※ ヨガマットを準備してください。
  予約は不要です。
  お気軽にご参加ください056.gif

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■淳風会クラス

 【はじめてのヨガ】 18:00~19:00
  1月17日(月)
    24日(月)
    31日(月)
 
 【ヒーリングヨガ】 13:30~14:30
  1月11日(火)
    18日(火)
    25日(火)

※ 淳風会のヨガクラスでは無料レンタルマット完備。
  要予約 086-221-1718(直通)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■山陽カルチャークラス

 【ナチュラルフローヨガ】 19:00~20:30
  1月13日(木) 
    20日(木)
    27日(木) 

※ ヨガマットを準備してください。
  要予約


【指導先とクラスレベルについて】
【各クラスの月間スケジュールについて】
by lohastyle | 2011-01-04 17:45 | 月間クラススケジュール

謹賀新年☆

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新年、
明けましておめでとうございます。

2011年の幕開け、
健やかにお迎えのことと
お喜び申し上げます。

皆様からは
元旦から沢山のお年賀を頂き、
本当にありがとうございます。



元旦の朝はゆっくりの起床043.gifお神酒にお雑煮を楽しんだ後、
我が家の恒例、由加山の“瑜伽大権現”神様への初詣!

今年は出発が1時間出遅れた勢で、案の定渋滞に・・・
しかし、車の中から受ける温かいお日様に抱かれ、
助手席で30分ほどの居眠り014.gif
本能のまま過ごす至福三昧なお正月のスタート012.gif

駐車場までは1時間ほどかかりましたが、お宮に入ってからは
お参り&四柱推命おみくじ&あんころ餅付きお抹茶の定番コースを
スムーズに完了049.gif

駐車場に比べると参拝者の混雑はなく、ほどよい賑わいでした。
何となく、皆さん穏やかな感じで良かったなぁ~。

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いつも楽しみにしている“四柱推命おみくじ”の内容は??

年上の人への献身、
外観より中身の充実、
学びに力を入れよ・・・などのお告げ。

ワタシが取り組みたいと思っていたことがズバリ034.gif
2日に立てる年次計画にしっかり盛り込みたいと思います!!


ところで、
日本海側の気候は大荒れの様子、積雪などの影響で様々な
ニュースが流れ、心配ですが大丈夫でしょうか?

岡山は大晦日こそ雪が舞い気温が下がりましたが、元旦から
相変わらず晴れの国ぶりを発揮し、良いお天気でした。

この恵みを私自身の人間力に生かしていけるよう
今年は温かい心を持ち、感謝の気持ちを持って
過ごしていきたいと思います。


blogをご覧頂いている皆様、
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
by lohastyle | 2011-01-02 13:31 | 季節