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2013年 07月 18日 ( 1 )

ピーマンの肉詰め

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今週は連休始まりで月曜がお休みとなり
なんだかダラダラと過ごしてしまった勢で
昨日はとうとう鼻水タラタラの風邪ひいて
鼻栓をはずせない一日を過ごしました( ;´Д`)

しかし、朝昼晩のご飯は勢力的に作り
晩ご飯のおかずはピーマンの肉詰め!
ニンニクと生姜をしっかり入れて
お酒お醤油で味付けしたので
そのままで美味しいよ〜♪

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エアコンの部屋だとそわそわ何だか落ち着かず
二階で、窓からの風を感じ少し休むと汗がジワ〜
エアコンってなんなんでしょう…。


今朝は、ニンニク?生姜?発汗?
何のおかげか不明ですが、
解毒感ありの頭スッキリ049.gif
プライベートヨガも窓からの風を浴びながら
気持ちよ〜く皆でカラダ伸ばせました。


皆さんはいかがお過ごしですか?
まもなく、秋のWSの予定などもお知らせします!

20日(土)は暮らしのヨガ@FRANKがあります!
まだ予約大丈夫だと思います045.gif
ては、よい週末を〜029.gif






クラスとスケジュールはここ見て⬇ください029.gif
【中川みゆき 指導ヨガクラス 詳細】
【各ヨガクラス7月のスケジュール】
by lohastyle | 2013-07-18 13:39 | 気まぐれレシピ