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2010年 07月 24日 ( 2 )

夏野菜カレー

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ダイナミックな夏野菜カレー、出来ました!

昨夜はカレーライスでした!

今夜はナンと一緒に・・・068.gif



お昼は心なしか減量中・・・

しかし、夜ご飯は圧倒的に食欲に負けて008.gif

だけど、お陰で元気満点!!!


昔、スポーツクラブで仕事していた頃は
いっつも夏バテしてたのがまるで嘘のよう・・・037.gif

その頃支配人に、「お前、もっと食え~~~!!」といじめられて
”食うことは勝つこと!”と教えられたバリバリ体育系の精神を
この夏も実践しているワタシ・・・。

こんなんでいいのか??

心意気は大事よね!045.gif
by lohastyle | 2010-07-24 20:39 | 気まぐれレシピ

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外部指導クラスへの参加希望の方へお知らせです034.gif
8月はお盆休みが含まれるため、スケジュールの変更があります。

以下のスケジュールをご確認下さいますよう
お願い致します。


【淳風会クラス】 13:30~14:30

 8月 3日(火)
   10日(火)
   17日(火) 休講
   24日(火)
   31日(火)


【山陽カルチャークラス】 19:00~20:30

8月 4日(水) ※この日だけ水曜日です!!
  12日(木) 休講
  19日(木)
  26日(木)


【シンフォニークラス】 19:00~20:30

 9月から実施します!

 ※このクラスに参加ご希望の方は参加費、スケジュール等の
  ご案内いたします。
  初回のみ、メールにてご連絡お願い致します。
  symphonyヨガ@gmail.com
  (ヨガをyogaに変えて送ってください056.gif
by lohastyle | 2010-07-24 19:06 | 月間クラススケジュール