2008年 12月 22日 ( 1 )

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e0094325_23452259.jpg今夜、LOHAStyleスタジオではキャンドルナイトスペシャルクラスを開催しました。今回は3年目と言うことでキャンドルの配置も明かりのバランスを考えたお陰でとても明るいスタジオになりました。キャンドルのご協力を頂いたGranさんからお借りしたキャンドルタワーは眩しいほど光り輝いています072.gif

e0094325_2345515.jpg先週末までmeguさん、kotoちゃんなどとカウント方法を考えあぐねた結果、こんなボードにして皆が分かり易いように、チャクラカラーで達成度が分かるようにしてみました。インターンのnanaさん作です!私の15カウントにmeguさんのフォロー、nanaさんがセット数をカウントなどガイドも3人がかり。
e0094325_2346123.jpg108という数の説明とマーラについてお話のあと、マントラ、ナディ・ショーダナとカパラ・バディを行なっていざ108回の太陽礼拝スタート!流石に私も未知のカウントに緊張から胃がキリキリしていましたが48回をクリアした頃から段々気持ちよくなってきて「大丈夫、行ける!」と思うと緊張も解れ、カラダも温まり楽しくなって来て、実は一人笑顔でやっていました・・・。案ずるよりもカラダの不具合が感じられずこれまでの自分のプラクティスに安心し今の安定した体調の有り難さを感じることができました。ココロはとても清清しく楽しい時間でした。

初めて太陽礼拝をされ108回に挑戦された方は、素晴らしいチャレンジ精神!
もっとゆっくりヨガを楽しまれたいならまずはプライマリーヨーガをおススメです。
長くプラクティスをされてきた会員さんにとっては良い挑戦になりましたね!「最初に飛ばしすぎちゃいました!」というokunoさん「1000回ってどうなんだろう?」というhagayaさん、今後を期待しています♪そして、(失礼ながら)今回最高齢のtatebeさんの108回制覇は素晴らしいです!レギュラークラスでのプラクティスがしっかり生かされていましたね!皆さんそれぞれに自分自身のココロへの気付きとカラダへの愛情を持ってこれからもアサナのプラクティスに励んでくださいね!

   「108回お疲れ様でした・・・。」


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ゆっくりとカウントをした勢で2時間近くかかったにも拘らず、終わった後は皆さんこの笑顔・・・良かった~♪お約束の美味しい紅茶とシュトーレンで頑張った自分へご褒美♪この笑顔は私にとってのご褒美です♪沢山のご参加ありがとうございました。参加費の一部責任持って日本対ガン協会さんへ募金させて頂きます。
みんなの愛が届きますように・・・。

ナマステ。
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by lohastyle | 2008-12-22 23:35 | スタジオNEWS