今日もギュギュッと!
2006年 04月 19日お天気も良く気温も高くお昼間ということでカラダも一番
機能的に動く時間帯とあってスリアAが終わった後あたり
から胸を背中を汗の筋がタラ~~~リ。
昨夜とは違う捻りと横腹をしっかりと意識してアサナを
行っていただきました~。
カラダから毒素を排出し、ココロを開放し集中して行った
後のシャバーサナ(屍のポーズ)は最高の褒美♪
「大仕事を終えた後のような満足感に包まれます。」
カラダだけではなくココロが癒されるひと時です。
お昼間のエナジーヨーガ一度体験されませんか?
毎週水曜日 14:00~15:15(75分)
by lohastyle
| 2006-04-19 19:52
| ヨガ