3月のスケジュール(2014年)
2014年 02月 20日今年は良く雪が降りましたね〜
全国的に大雪の年となりましたが、
春もじわじわと近づきつつありますよ
春と言えば・・・
草木→花粉
風→乾燥
転居や職場の異動→ストレス
身体の緩み→腰痛
気合いの入れ過ぎ→眼の疲れ
などなど、体調の変化が著しい時期・・・
季節ごとの身体と心の調整は必須です
不安定な時期こそ、穏やかな呼吸と健やかな心で
過ごしたいですよね
では、3月のスケジュールご案内します。
≪3月のレギュラークラスとワークショップのご案内≫
<シンフォニークラス>
【陰陽ヨガ】 pm7:00~8:30
3 月 7日(金)
14日(金)
18日(火)
25日(火)
※ ヨガマットを準備してください。
予約不要です。(初回のみ、お問い合わせください。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<淳風会クラス>
【はじめてのヨガ】 pm6:00~7:00
3 月 3日(月)
10日(月)
17日(月)
24日(月)
【リフレッシュヨガ】 am11:00~12:00
3 月 4日(火)
11日(火)
18日(火)
25日(火)
※ 淳風会のヨガクラスは無料レンタルマット完備、初回体験無料です。
要予約 086-221-1718(直通)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<山陽カルチャークラス>
【ナチュラルフローヨガ】 pm7:00~8:30
3 月 6日(木)
13日(木)
20日(木)
27日(木) 休講
※ ヨガマットを準備してください。
要予約 086-803-8017(受付)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<天満屋カルチャークラス>
【陰ヨガ BASIC】 am10:00~11:30
調整中
※ ヨガマットを準備してください。
要予約 086-231-7701(受付)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<FRANKクラス>
【暮らしのヨガ】
3 月 8日(土) pm6:30~7:30
●ヨガマットをお持ちください。(お持ちでない方はレンタル可)
お申込みは⬇こちら
frankkurashinodougu99@gmail.com
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■スペシャルクラス&ワークショップ
【マタニティヨガセミナー】
4月25日(金)am10:00~12:00
【指導者講習会】
4月20(日)pm12:00~15:00
※WS、SPクラスへのお問い合わせは⬇こちらへ
symphonyyoga@gmail.cpm
【中川みゆき 指導ヨガクラス 詳細】
【各ヨガクラス 3月のスケジュール】
by lohastyle
| 2014-02-20 10:00
| 月間クラススケジュール