夜中の咳に…
2013年 04月 11日昨夜は酷い咳に見舞われ、朝から喉がヒリヒリ
話すのも困難な状況で、朝のヨガお休みをさせてもらいました
ごめんなさい・・・。
ここ最近の冷えのため、暖房による乾燥が祟ったようで
昨夜から咳が酷くなり、一旦咳き込むと止めどなく続き、
終いにはオエ〜と酷い姿・・・。
先週より鼻の不具合で病院にかかっているので、
あまりお薬に頼りたくないこともあり、
こんな時に、パラパラと捲って実践している
アロマテラピーのチカラに委ねることにしました。
咳やのどの炎症に効果があると紹介されていた
サイプレスとジンジャーの精油を熱いお湯を入れた
マグカップに垂らして朝の身支度をしながら吸引
昨夜私が咳をする度に、心配してくれてか??
何度も布団に入ってきてはお腹に寄りかかってくれた
ブランは見るからに看病疲れの様子
ごめんね・・・、
しっかりお昼寝してください。
今夜は静かに眠れるように早く治します
■スペシャルクラス&ワークショップ
【マタニティヨガセミナー】
2013年4月19日(金)am10:00~12:00
【指導者講習会】
2013年4月14日(日)pm12:00~15:00
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【中川みゆき 指導ヨガクラス 詳細】
【各ヨガクラス4月のスケジュール】
by lohastyle
| 2013-04-11 11:26
| ココロ&カラダ