【Yin yoga Basic】 実施スケジュール
2012年 12月 14日以前お知らせしました、
【Yin yoga Basic】@天満屋カルチャー教室の
スケジュールが確定しましたのでご案内いたします。
●日程 毎月第二、第四金曜日
●時間 am10:00~11:30
●会場 岡山天満屋教室
Yin yogaのレギュラークラスが新たに始まります!
講座のスケジュールは下記の通り、
来年1月~3月の日程をお知らせします。
2013年1月11日、25日
2月8日、22日
3月8日、22日
現在、その他のクラスに参加して頂いている方には
よりスムーズな入会手続きをご案内いたしますので
まずは、私にご一報下さいませ。
symphonyyoga@gmail.com
沢山の皆さまのお越しをお待ちしております。
写真のカラフルな新プロップは
3ミニッツエッグという名前のもの。
最新ヨガジャーナルで紹介されています。
体重を不安定な形でサポートするらしい。
かなり、気になります
※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※
【季節のYin yoga WS】
2012年12月 9日(日)am10:00~11:30
【暮らしのヨガ】
FRANKさんの和室で行うヨガ
2012年12月 6日(木) am11:00~12:00
8日(土) pm6:30~7:30
《ワークショップ》
22日(土) pm6:30~8:30
【マタニティヨガセミナー】
2012年12月20日(木)am10:00~12:00
【指導者講習会】
2012年12月 9日(日)13:00~16:00
【会場】 シンフォニーホール3F スタジオ2
【ヨガクラス/指導先やクラス内容】
【各クラス12月のスケジュール】
た
静止したポーズをゆっくりと深めて行き
忙しく動く日々のカラダの緊張や疲労を取り除き、
精神を落ち着かせて、心をリラックスさせるヨガ。
体内の気、血、水などのエネルギーを巡らせて
疲れ目、肩こり、胃痛、便秘、生理痛など
日常で起りやすい症状の改善を促していきます。
季節の変わり目には誰もがバランスを崩しやすいもの
陰と陽のバランスを整えて潤いある毎日を過ごしましょう。
【Yin yoga BASIC】
〜開催内容〜
■開始日 2013年1月〜
第2、第4金曜日 10時〜11時30分
■会場 天満屋カルチャー教室
■受講料 1回2,000円(期間受講料の前納制)
■準備品 ヨガマット タオル 動きやすい服装
■対象 初級〜上級者
by lohastyle
| 2012-12-14 13:46
| 月間クラススケジュール