12月のテーマ
2011年 12月 01日さぁ、今日から12月!
2011年のラストスパートです!!
ココロとカラダを酷使する12月はいつも以上にケアが必要!
風邪をひく前に、腰痛が起きる前にプラクティスしましょ
今月の各クラスのテーマをご案内します。
各クラスの12月スケジュールはこちら
【初めてのヨガ】
毎週月曜日 pm6:00~7:00 @淳風会健康管理センター
「風邪を予防する呼吸」
【リフレッシュヨガ】
毎週火曜日 am11:00~12:00 @淳風会健康管理センター 4F
「足元から温かい身体づくり」
【ナチュラルフローヨガ】
毎週木曜日 pm7:00~8:30 @山陽カルチャーセンター 6F
「心身のバランスを整える」
【ヴィンヤサフローヨガ】
火曜、または金曜日 pm7:00~8:30 @シンフォニー スタジオ2
「肝臓ケア 」
12月20日(火)のシンフォニーラストクラスはSpecial!
「肝臓ケア」をより効果的にするYin+Yangのヨガクラスを行います!
皆さん、是非ご参加ください!!!
いずれのクラスでも、皆さんのお越しをお待ちしております
※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※
【癒しのYin yoga ワークショップ】 次回は2012年1月14日(土)am9:30~11:30
【マタニティヨガセミナー】 次回は12/22.Thu am10:00~12:00
<8月開催の様子> <11月開催の様子>
【無料のParkヨガ 12月~2012年3月はお休みします。次回は春再開します!!】
【ヨガクラス/指導先やクラス内容】
【各クラス12月のスケジュール】
by lohastyle
| 2011-12-01 13:59
| 月間クラススケジュール