2月のスケジュール&ワークショップ
2011年 01月 25日「行く!」「逃げる!」「去る!」とよく先人達に教えらて来ましたが
うかうかしていると本当に寒い寒いでスル~してしまうそうです
2月4日からは暦の上でも正に新しい年のスタート!
計画を立て、一歩一歩目標に向かっていきたいものです
そこで!
2月は早速ワークショップ開催します!
詳細はこちら
やるからには心身に効果のあるヨガを実践しましょう
今年も更に深化する皆さんへ!!
智慧と実践のアレコレをオリジナリティ溢れる内容にして
お伝えしていきます
是非、ご参加くださいませ~~~
【通常クラス】
■シンフォニーamクラス
【スローフローヨガ】 10:00~11:30
1月~3月の期間
シンフォニーホール改修工事の為、大変申し訳ありませんが
この期間の開催をお休みいたします。
■シンフォニーpmクラス
【ヴィンヤサフローヨガ】 19:00~20:30
2月 1日(火)
8日(火)
15日(火)
22日(火)
≪会場変更!!≫
1月~3月の期間
シンフォニーホール改修工事の為、
この間の会場は下記に変更となります。
ホテルエクセル岡山
岡山市北区石関町5-1
086-224-0505
2F会議室
アクセス&パーキング
※ ヨガマットを準備してください。
予約は不要です。
お気軽にご参加ください
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■淳風会クラス
【はじめてのヨガ】 18:00~19:00
2月 7日(月)
17日(月)
21日(月)
28日(月)
【ヒーリングヨガ】 13:30~14:30
2月 1日(火)
8日(火)
15日(火)
22日(火)
※ 淳風会のヨガクラスでは無料レンタルマット完備。
要予約 086-221-1718(直通)
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■山陽カルチャークラス
【ナチュラルフローヨガ】 19:00~20:30
2月 3日(木)
10日(木)
17日(木)
24日(火)
※ ヨガマットを準備してください。
要予約
【2月ワークショップ】
≪テーマ≫
~体軸を強化する理論と実践~
[session Ⅰ]
スタビライゼーションを高める体軸を手に入れる
バランスポーズの攻略法
[session Ⅱ]
勇気と自信を深める後屈に必要不可欠な普遍的原則
不安と恐れから開放された後屈ポーズとは
詳しくはクリック!!
【指導先とクラスレベルについて】
【各クラスの月間スケジュールについて】
by lohastyle
| 2011-01-25 11:04
| 月間クラススケジュール