6月のハタヨガ・Mix (陰ヨガ)

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~身体の不調をきたしがちな
     梅雨の時期に向けての “陰ヨガ” ~


間もなく梅雨の時期に入ると、湿度の上昇と共に身体は重だるく、
頭はすっきりしない日が続いたりします・・・。

このような時期は身体にも湿(湿気)が溜まりやすくなり
下半身のむくみや、胃腸もみだれがち!
陰ヨガで体内に湿気を溜めないよう予防していきましょう!

今月は、胃・腸・膀胱系の経絡をスムーズにしていくセッション♪
すっきりクールなアロマにリフレッシュされ、カラダの湿を取り除き、
爽快な気分で梅雨の時期を乗り切りましょう!



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by lohastyle | 2010-06-03 17:24 | スタジオNEWS