今週のハタヨガ・Mix

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今週のハタヨガ・Mixはヨガアサナのメインパート

”スタンディングポーズ”への誘い

「基本的スタンディングポーズを再確認する」

“スタンディングポーズのポイントをおさらいし、
          これからのフローの質を高める”
です。


フルコースで言うところのメインディッシュをどう頂くか!!
このスタンディングの美味しいポイントをゆっくり丁寧に解説し、
その意味をひも解いてくれます。
担当:Kicco

ヨガを始めたばかりの初級者から、少し慣れてきて
自分の動きの癖を克服したい方までオールレベル対象!
是非ご参加ください。


そして、4週目は予定変更し、好評の”陰ヨガ”再登場!!
前回、参加できずに悔しがっていたあなたへ再チャンス♪
こちらも是非ご参加ください。


第4週目   「陰陽ヨガ体験」   
 3/26    “腎臓へ意識を向けてストレスや疲れから自分を解放しよう”
担当:megu



※写真:LOHAStyleスタジオ立ち上げ準備の為に、
     5年前の春撮影したもの・・・懐かしぃぃぃ。


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by lohastyle | 2010-03-17 10:43