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Feel so good !!

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最終日。
またまたオープンスペースヨガで
朝のリストラティブヨガを受けて
すっかりカラダも気分も軽くなった後は
レンタルバイクで散策〜。

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レンタルバイクは夕方まで一日借りて15ドル
前日、ホテルから歩くと40分ほどかかったので
この日はレンタルバイクでスピーディに移動!

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スタジオから最寄りのホノルル動物園

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そして、水族館!
ちょっと上がってきてます。

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前を走る主人を追って

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走る!
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走る!
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うひゃー!
気持ちいいのなんのって!!

ダイアモンドヘッドの麓にあるカピオラニ公園で
両手を広げて真っ青な抜けるような空を
優しく暖かい風を
そして、力強い大地からのエネルギーを
たっぷりと味わいました。


本当は、トレッキングなどのアクティビティに参加して
ハワイの自然に触れたかったけれど
今回は自由にのんびり自転車で・・・
でも、それが良かった。
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by lohastyle | 2012-12-31 19:28

ホテルからの夜景

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今回宿泊したステキなホテルのベランダからの眺め!
アール型に見えるネオンはビーチウオーク。
ヨガウエアにもなるステキなハワイアンウエアや
セレクトショップなどの並ぶエリア。
その先に山のようなネオンが見える後ろが
ダイヤモンドヘッド!
ナイスビューでございます。

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この日は満月・・・
眼下のネオンがより一層明るく輝いて
窓からはハワイアンミュージックが流れ、
ココナッツの香りの風が優しく流れ込んできます。
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by lohastyle | 2012-12-31 19:05

イルカ大学のTORIさん

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この日は、ハワイ在住のヨガ友TORIさんと再会し
食事を一緒に楽しみました。
彼女はイルカ大学に勤める、冒険心の豊かな心優しい女性
5年前、YOGAARTSのTTで一緒にヨガを学んだ仲間。

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レストランに行く途中、
小さなストリートミュージシャンの歌声に
心踊らされ、二人でスウィング♪

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ハワイ的なものと日本的なもののある、こちらのお料理は
どれも美味しかったのだけど、話に夢中で
メニューを全く覚えていない008.gif
しかも、写真も一部だけ・・・

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ホテルまで迎えに来てくれてとっても長い時間
食べて、飲んで、おしゃべりして楽しい時間を堪能。
ほんとに楽しい時間でした。
別れ際にも、なんだか惜しくなって記念写真!

この2週間後、彼女はビッグアイランドへ移住し新たな生活をする
という絶妙なタイミングで再会の時間がもてたのはとてもラッキー!
TORIさんのハートに感謝です。
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by lohastyle | 2012-12-31 18:55

サンセット

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少しですが、ハワイの素敵なサンセット。
この時間は誰もが足を止め、海を眺めていました。

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by lohastyle | 2012-12-31 18:51

OPEN SPACE YOGA

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ハワイで行ってみたかったヨガスタジオの一つ
【オープンスペースヨガ】
アシュタンガヨガなどディープなヨガスタジオがある中
こちらはビジターにも開放的なクラスがあるので
比較的参加しやすい・・・とガイドブックに。

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ピザ屋さんの2Fにあるスタジオ
とってもカジュアルで正にオープンスペースです。

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今回参加したオールレベルクラスのマーク先生。
インド人?(あえて聞いていないので不明)
始めのマントラを自演しながら歌ってくれました。
初級者が多かったのでとっても丁寧でプライマリーなヨガ。

腰の調子が芳しくなかったワタシにはとてもマイルドで
初級指導においても学ぶべきポイントのある親切なクラス、
忘れていたことへの気付きを与えてくれるステキな先生でした。
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by lohastyle | 2012-12-31 18:49

HENRYS PLACE/高橋果実店

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毎朝のルーティン!
朝起きて、
 ①シャワー
 ②ストレッチ
 ③高橋果実店のフルーツ

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古くから人気のお店だけど、
気取らず気さくな店構え。

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そして、ここのアイスはもう最高!!!!!
夜のデザートに頂きました。

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参考にしたガイドブックには表紙になってました。
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by lohastyle | 2012-12-31 18:45

人生を感じる旅

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Xmasイブから旅に出ています。
FBではトピックだけ更新していましたが、
blogへ訪問して下さっている方には遅くなりましたσ^_^;
準備中の旅行記を明日の帰国後、一気に更新します!

旅にはアクシデントは付き物、
思いがけないHappyもあり、
旅先の大地のエネルギーに大いに刺激され、
来年からの新たなヒントを与えてくれる旅でもありました。



やっぱり、旅はい〜〜〜‼‼!



どうぞ、お楽しみに〜^_−☆
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by lohastyle | 2012-12-29 15:58

メリー・クリスマス!

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一日遅れで…σ^_^;
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by lohastyle | 2012-12-26 14:29

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今日はクリスマス・イブですね〜。
皆さんはどんなステキな予定なのでしょう??

あっという間にそんな日になり、スケジュール遅くなりましたが
以下の通りです。
新たなクラスや、常設クラスの内容変更があります。
また皆さんもヨガの時間を増やしたりしてもらえると
嬉しいです。ぜひご確認くださいね・・・。


≪1月のレギュラークラスとワークショップのご案内≫

■シンフォニークラス

 【陰陽ヨガ】 pm7:00~8:30
  1月15日(火)
    18日(金) 
    25日(金)
    29日(火) 

※ ヨガマットを準備してください。
  予約不要です。(初回のみ、お問い合わせください。)

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■淳風会クラス

 【はじめてのヨガ】  pm6:00~7:00
  1月 7日(月)   
    14日(月)   祝日のため休講 
    21日(月)
    28日(月)   

 【リフレッシュヨガ】  am11:00~12:00
  1月 8日(火)
    15日(火)       
    22日(火)  
    29日(火)   

※ 淳風会のヨガクラスは無料レンタルマット完備、初回体験無料です。
  要予約 086-221-1718(直通)

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■山陽カルチャークラス

 【ナチュラルフローヨガ】  pm7:00~8:30
  1月10日(木)     
    17日(木)     
    24日(木) 
    31日(木)  
   
※ ヨガマットを準備してください。
  要予約 086-803-8017(受付)

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■天満屋カルチャークラス

 【陰ヨガ BASIC】  am10:00~11:30
  1月11日(金)     
    25日(金)     

※ ヨガマットを準備してください。
  要予約 (受付)

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■FRANKクラス     

 【暮らしのヨガ】 畳の部屋で日々の疲れを癒すヨガ
  1月10日(木) am11:00~12:00
    12日(土) pm6:30~7:30

 ●会 場 FRANK 母屋1F和室
 ●参加費 2,000円
 ●ヨガマットをお持ちください。(お持ちでない方はレンタル可)
 お申込みは⬇こちら
 055.giffrankkurashinodougu99@gmail.com

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■スペシャルクラス&ワークショップ

 【マタニティヨガセミナー】
  2013年2月23日(土) am10:00~12:00
 <会 場> アクティブライフ井原
 <お問合せ> TEL (0866) 63-3347
 <参加費> 無料
 

  ※WS、SPクラスへのお問い合わせはこちらへ
   055.gifsymphonyyoga@gmail.com


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by lohastyle | 2012-12-24 11:32 | 月間クラススケジュール

Xmasプレゼント♪

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これ、何だと思います?

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なんと、箱詰めのドライフルーツなんです!!
108回終了後、カルチャー教室のシノブさんから
頂いたとってもゴージャスなお品012.gif
もったいなくて、手が出ません・・・。

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こちらは、シュガースクラブ029.gif
暮らしのヨガのアツミさんからのプレゼント。
シュガーベースにハチミツやアロマオイルや色々調合されていて
唇に塗るとチュルンチュルンになるそう!!!
ひゃー010.gif毎晩、塗りますっ。

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そして、こちらは心が温かくなる嬉しいカードと生チョコ。
スイーツ作りの上手なFRANKみわちゃんから頂きました。
口の中で優しくとろけて美味しいのなんのって005.gif

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そして、こちらは愛媛の姪っ子からブランへ
チビブラン?って感じのそっくりなキーホルダー
とっても仲良く遊んで親子みたい・・・。

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そして、母さんからブランへのプレゼントは
あったかパジャマ!

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ちょっと、サイズ大きかったけど008.gif
ゆとりがあって良いでしょ037.gif

可愛い〜012.gifいっぱい寝なさい。
(↑親バカ)


それぞれの贈り物に詰まった気持ちが本当に嬉しかったです。
皆さん、どうも有り難うございました。
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by lohastyle | 2012-12-24 01:24 | Happy♪