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歓迎会!

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10月よりスタッフの入れ代わりがあり、リトリートなどのイベントが
ひと段落した今夜、皆で歓迎会を行ないました。

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LOHAStyleスタッフに新加入したのはこの2名・・・。

TTC05のchisato(左)&TTC04卒のyumi(右)です!!

yoga大好き053.gifなNew Face
会員の皆様、どうぞよろしくお願いします・・・056.gif



        ~ 岡山のヨガスタジオ LOHAStyle ~
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by lohastyle | 2009-10-31 22:44 | スタジオNEWS

パンプキンwaffle

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Timeless comfort Cafeで"パンプキンwaffleセット"を頂いて
甘味充電&休憩中〜p(^-^)q

カボチャとメイプルシロップが良く合います063.gif


シ・ア・ワ・セ〜053.gif





習慣的にハロウィンを祝っている訳ではないけど
世の中の流れに巻かれてみたりして…(^^;)



        ~ 岡山のヨガスタジオ LOHAStyle ~
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by lohastyle | 2009-10-30 17:20

” Trick or treat !!! ”

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なんて言ってないのに、みんなお菓子持ってきてくれて
ありがとう・・・。

なので、イタズラはしないよ!(*^^)v



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by lohastyle | 2009-10-29 21:58 | 季節

メンテナンス

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リトリートでは講師に徹した為、全て無事終了してホッと安心・・・。

ようやく自分のお手入れを・・・。


神様はちゃんと見てくださっているのですね~。
頑張ったワタシにご褒美をくださいました053.gif
初めて訪れたサロンで50%OFFキャンペーン中!

カラダとココロとお財布も、癒されました・・・。



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by lohastyle | 2009-10-28 18:00

打ち上げ

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リトリートの会計報告と反省を含めての打ち上げランチ♪
今朝のプライマリークラス担当もしてくれているkyokoさんと
最寄の創作和食店へ・・・。


双方の参加者さんから頂いた声を参考に、様々な反省を談義。


そして、早くも次の展望!

北との連携を取ってまた新たな企画が出る出る!!
そして来年の具体的なスケジュールまでざっくりと!!!


来年もワタシ達は熱い年になりそうです(^_-)-☆



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by lohastyle | 2009-10-28 17:49

これ、ウレシイ♪

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団体様ならではのウエルカムボード!
「ヨガリトリートin湯原様」って・・・くすぐったいけどウレシイ053.gif
また来ちゃいますよ~~~。

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夕食の目玉は、もちろん”コラーゲン鍋”
プルンプルンのコラーゲンがコロンとあってシアワセ053.gif

今回のリトリートサブタイトルは
「カラダの中から外からキレイになろう!」
コンセプトにピッタリです(^^)v

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今回のリトリート会場、湯の蔵つるやの女将さんから
自社開発したオリジナル化粧液&ジェルのセットと
ツルのエンブレムの入った倉敷帆布のポーチが
リトリート参加者へプレゼント053.gifされました!!

女将さん自身が湯原温泉の効能を実感して開発されたという
お墨付きのコスメはトライアルしない手はないでしょう!



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by lohastyle | 2009-10-26 16:40

蒜山カフェオレ

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2日目の早朝ヨガは6時半スタート!!

お天気が良ければ6時から川原コースをウォーキングの
予定でしたが、5時半起床時には雨音の強い生憎のお天気・・・
仕方ないので予定変更して室内で特別メニュ~。

  ウォーク&ダンシングのW-up070.gif060.gif

短時間でカラダを温めるプログラムなら大の得意なので10分で
みんなの首元から熱気が・・・沢山着込んで川原ヨガの準備をして
集まったみんなの上着を一気に脱がせちゃいました(^^)v



そして、今日最初のクラスはナチュラルフローヨガ。
このクラスのテーマは、”呼吸”の『観察』・・・。
呼吸が織り成すカラダとココロへの変化を感じて頂きました。


その後は朝食、ご飯のお代わり続出の食べっぷりは
皆健康のアカシ(^^)v
いっぱい食べてみんな大きくなろう!!
いや、キレイになろう!


食後は温かくて甘い”蒜山カフェオレ”を・・・。
甘甘のワタシはホッと癒されました063.gif



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by lohastyle | 2009-10-26 16:39

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2時間のGWTの後は伸び伸びとカラダを動かすヴィンヤサヨガ。
このクラスでは自分の”可能性”を『観察』・・・が、テーマ!
なので初めてヴィンヤサヨガを行う方もスムーズに導入。


みんなの額に、マットに、汗が流れます。
(全員夢中で画像ナシ・・・)




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そんなディープなクラスの後は解放された遊び心が全開!

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楽しい夕食は宴会ムードたっぷり。


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促されるまま上座に陣取ったヨガレンジャー(^^)v
グリーン!レッド!ブルー??



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by lohastyle | 2009-10-25 22:50

午後はGWT

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美味しいランチの後は湯原ダムまでのんびりお散歩したり、
足湯を楽しむ人ありで、各々午後の休憩を楽しんでいました。


そして午後からのGWT(グループワークトレーニング)では
自分自身のココロを『観察』・・・を、テーマに進めます。

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2人組や3人組になって自分のココロに向き合う作業を行ないます。

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みんな楽しみながら取り組んで頂いている様子でした。


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さて、あなたのシートはどうなりましたか?



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by lohastyle | 2009-10-25 22:37

その後はランチ♪

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朝のアサナクラスを気持ちよく行った後は
バリ風岩盤浴も出来る"我無らん"でのランチ♪

盛り沢山のボリュームでした(*^_^*)



        ~ 岡山のヨガスタジオ LOHAStyle ~ 
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by lohastyle | 2009-10-25 20:46