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6月30日

今月は怒涛のような一ヶ月でした・・・。

・3ヶ月前から依頼されていた専門学校でのヨガ体験授業。
・NYからのキョウコ・ジャスパー先生のWS開催。
・初めてのキャンドルナイトの実施。
・第2期養成コースの終了。
・そして、スタッフの交代。

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それぞれに沢山のパワーを要することばかりでしたがチカラを
貸してくださった皆様に心から感謝です。
心を寄せていただいた会員様やエネルギーを燃やし続けた
養成生の方、そしてこれまでのスタッフとこれからのスタッフに・・・。

そんな皆様のお陰で7月からLOHAStyleは3年生になります☆
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by lohastyle | 2007-06-30 10:14 | ココロ&カラダ

この日のクラスは以下の通りになります。
ご予約の際、お間違いのないようお願いいたします。

10:30~ プライマリーヨーガ ~休講~

18:00~ パワーフローヨーガ ~予約受付中~

19:30~ ヒーリングヨーガ ~予約受付中~
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by lohastyle | 2007-06-28 22:59 | スタジオNEWS

秋冬のヨガウエア

最近、ショップからの夏のセールDMが届いていますがオシャレなヨギーニは秋冬モデルをチェックですよ!
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LOHAStyleではsuriaのヨガウエア2007Fall&Winterモデルをゲット!
今から申し込んで夏の終わりにはいち早く秋物を身につけて皆の視線を
集めちゃいましょう!今回はかなりGoodですよ~♪

LOHAStyle会員様限定の先行予約を受付いたします。
最新モデルをご覧になりご予約頂いた方には特典あり☆

詳しくはフロントへお問い合わせくださいませ。
※期間は6月30日(土)申し込みまでですのでお早めに!
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by lohastyle | 2007-06-27 12:23 | スタジオNEWS

ニニキネdeランチ

e0094325_2352129.jpg午後からの打合せ先に手土産を!と思い、ついでにランチも一緒に済ませようと”さんたホール”(山陽新聞社)にあるニニキネへ来ました♪
お食事を頂くガラステーブルにもここのご自慢菓子”マカロン”がこんな風にディスプレイされていて、つい「カプッ!」と口に入れたくなります。(^_^;) しかし、店内はホールで開催されたであろう「○○総会」とやらに参加された「会長」や「理事」と呼ばれていそうなおじ様達で満席!
e0094325_236310.jpg唯一空いていた席でランチを頼むや否や、おじ様達の視線を痛いほど感じ、注文したこのメニューすら覚えていない始末。デザート屋さんのランチだけに、デザートが2つも付いててチョット嬉しい♪ベーコン・茄子・アンチョビ・しめじなどの入ったマスタードの効いたバケットサンドはGoodでした★
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by lohastyle | 2007-06-26 23:06 | ココロ&カラダ

本日も蒸し暑い一日でした・・・。
皆様、カラダの調子はいかがですか?
上半期の決算などで、お仕事の忙しい方はリラックスクラスへお越し頂いて
ココロのストレッチでもなさってくださいね♪

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どちらがお好き?
さてさて、大変遅くなりましたが7月からのタイムテーブルをアップしました
のでご確認お願いします。こちらから

・土曜のマタニティヨーガが金曜10:30~へ変更になりす。
・月曜、水曜、木曜のクラスが30分スタートが遅くなります
・木曜のファンクショナルエクササイズがしばらくお休みになります。
ヒーリングヨーガは木曜18:30~になります。

ご予約の祭、お間違いのないよう宜しくお願いします。
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by lohastyle | 2007-06-25 23:29 | LOHAS

ニュー「ヨーガー」!?

6月23日(土)山陽新聞朝刊記事。
e0094325_1451545.jpg米NY・タイムズスクエアで21日、夏至にあわせてヨガ愛好者が開く恒例の行事らしい・・・。

アメリカはやることが違います!!
イエローキャブがビュンビュン走ってるん
ですけど・・・。
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by lohastyle | 2007-06-23 14:06 | ヨガ

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今夜は夏至。
100000人のキャンドルナイトの活動に賛同すべく、20時~電気を消して初めてののキャンドルナイトクラスを実施しました。

いつもとは違った雰囲気のスタジオでヨガについてのトーク&トーク、たまにはいいかな~って調子に乗って沢山しゃべりすぎました・・・。(^_^;)

でも、人生がHappyになるアサナだけじゃないヨガの実践!
是非一度試してみてください♪

そして自然の光を生活の中に取り入れてゆっくりな時間も(*^^)v
沢山のご参加、どうもありがとうございました♪

また感想など聞かせてくださいませ・・・。
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by lohastyle | 2007-06-22 23:22 | ワークショップ報告

鯛釜飯

e0094325_222050100.jpg山陽カルチャーのヨガ教室の帰り、柳町で行く予定だったお店を変更してフラッと入ったお店で美味しい鯛めしに出会いました!
竹筒豆腐
チーズ入り出汁巻き玉子
黄にらとしじみ汁
そして、鯛釜飯!!
フワァ~、お腹も心もシ・ア・ワ・セ♪

”幸市”というこちらのお店は三丁目劇場からジョイポリスの通りにあります♪
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by lohastyle | 2007-06-20 22:28 | お気に入り

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本日、楽しみにしていたキョウコさんのワークショップを開催いたしました。

AM10:00~【Kyokoドリームヨガ】
こちらのクラスではヨガについてのお話(八支則)やマントラ(オーム)の唱歌、プラーナヤーマ(呼吸法)の実施など、ヨガの真髄に触れることから始まり、最後はシールシャアサナ(ヘッドスタンド)の練習、グループの助けを借りてカラダの中心バランスを感じるボディパスの練習は、難しいアサナの事前練習とは思えない緊張感を解してくれる楽しいものでした。

PM1:00~【アクロヨガ&タイマッサージ】
こちらのクラスでは参加者のエネルギーを交換しあうサークルから和やかに始まり、ベース(土台役の人)がフライヤー(宙に浮くの人)を支えてるかのように思えるが実は二人でエネルギーを合わせてパートナーシップを感じながら行う様々なポーズを紹介してもらいました。そしてタイマッサージでは骨盤が軽ぅ~~くなって幸せな気分になりました♪

県外から参加して頂いた方も含めて熱心な会員の方々に沢山のご参加を頂き有難うございました!!そしてハードスケジュールの中、岡山までお越しいただいたキョウコさんに感謝でございます。キョウコさんのステキなエネルギーに触れて皆さんの笑顔が輝いていたのがとっても嬉しかったです。これからも皆さん自身のドリームヨガを楽しんで行ってくださいね♪
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by lohastyle | 2007-06-17 20:44 | ワークショップ報告

専門学校で授業

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本日は理学療法士や作業療法士を目指す学生さん達が通う、岡山医療専門学校の保健体育の授業として2コマの授業をさせていただきました。
アシスタントにNatsuさんMeguさんを引き連れて☆

生徒に”自分のカラダの限界を知る”という経験をヨガを行うことで体験させたい・・・。との趣旨でご依頼を頂き、これから指導を行っていくであろう若者達とヨガを行ってきました♪

始めに30分ほどの講演をし、90分の初心者~中級者向けプログラムを実施したのですが、少し驚いたのはその体力の低さ・・・。10代の学生さん達なので少し頑張ってもらうと途中でリタイヤする人、横になっておしゃべりをする人など様々・・・そんな中、私の講演から動作までずっとノートをとっていたり、真剣な表情で動作を確実に行おうとする人なども居て、90人もの人がいるとその様子も様々なのが良く分かりました。
シャバアサナでは皆穏やかに(スヤスヤと)瞑想(睡眠)を行ってくれていました。

目指す先に向かって一歩一歩前に進もう!若人達よ!!
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by lohastyle | 2007-06-15 17:36 | 出来事