ヒーリングヨーガ、大人気です♪

e0094325_1105618.jpg暑く厳しい季節の後のココロとカラダのメンテナンスは毎週木曜18時~の癒しの時間【ヒーリングヨーガ】をオススメします。ボルスターを使った背骨の解し効果のあるアサナや深い呼吸による鎮静作用を感じられるプラーナヤーマ(呼吸法)など全クラスの中で唯一、一日頑張った大事な自分のココロとカラダを穏やかに鎮め、整えていけるプログラムです。

週に1クラスだけのこのクラスは、ほとんどの参加者が毎週リピートされるのでいつも満員です。希望の方はお早めにご予約を・・・。
今月のリラックスアロマ(ヒーリングヨーガの時間にたかれるアロマレシピ)はとってもシアワセ感の高い女性が好む香り♪先日、お試しでアロマ担当フロントスタッフのyokoさんが受付でこっそりたいているとクラスの後スタジオから出て来られた会員さんが「ふわぁ~何この香り?!シ・ア・ワ・セ~♪」ってとろけてましたから・・・。

是非、ご参加くださいね♪

今月、9日は代行クラスになりヒーリングヨーガはお休みになります。19時30分からメディテーションヨーガがあります。音と発声から導かれるyoko先生のリラックス効果抜群のクラスです。こちらも是非一度ご体験ください♪(16日は残念ながら休館日です。)
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by lohastyle | 2008-10-02 23:50 | ヨガ