プライベートレッスン

本日午後からはプライベートレッスン♪
いつもヴィンヤサクラスに定期的に参加してくださっている
仲良しになったお2人でご予約を頂きました。

コアの引き締めとバランスを中心的にプラクティスをした後
頑張ったご褒美のティーブレイク♪
本日お2人にお出ししたのは”葡萄烏龍(ぶどうウーロン)”
葡萄の豊かな香りが高まったエネルギーを優しく包んで
くれたみたいで、この笑顔♪

お年頃世代の女性には身体に感じる様々な不具合が気分を
左右させるなど、私も共感できるお話も沢山聞かせてくださって
勉強になりました。

また、今日の練習をレギュラークラスで生かしていきましょう!
ありがとうございました・・・。

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by lohastyle | 2008-05-29 16:59 | ヨガ