パワーフローヨーガ

今月から夜のクラスへ新登場の【パワーフローヨーガ】
本日、初日でしたが久しぶりに脳が喜ぶ?気持ちよい汗がタラ~と
流れて我ながら・・・なんかイイ感じ~。

その内容は、アサナの形を充分理解し、その形を整えることの出来る
中・上級者の参加者を対象にしている為、余計なガイドは必要とせず
呼吸を感じ自己を高めていけるパワーヨーガの要素をしっかりと感じ
られる運動量の高いクラスです。

スピーディにエネルギーを燃やし、効率よく老廃物を排出できます!!
集中力と開放感を充分味わいたい方は是非ご参加ください。
本日参加された会員様から「ん~、嵌りそう!」との声
私も嵌りそうです!!

■パワーフローヨーガ
毎週【金曜日18:00~20:00】
デトックス効果の高い硬水をお忘れなく★

その後は・・

■ヒーリングヨーガ
毎週【金曜 19:30~20:30】
カラダに優しいヨガグッズが充実しています♪
疲れた週末のカラダを癒しましょう!
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by lohastyle | 2007-04-06 23:28 | ヨガ