アロマレシピ ~4月~
2007年 04月 01日アロマミストスプレー】
4月は何かと慌ただしい月ですね!頑張り過ぎて、疲れが溜まってませんか?
そんな時こそ、頭をすっきりさせ明るく前向きな気分にさせてくれるオススメの
アロマミストでリフレッシュしてみてはいかがですか?
■材料■
精油 ・ベルガモッド 4滴
・ジュニパー 3滴
・イランイラン 3滴
精製水 45ml
無水エタノール 5ml
スプレー容器(50ml) 1個
■作り方■
1.スプレー容器に無水エタノールを入れて精油を入れる。
2.精製水を加えてよく振る。
注意:使用する前に良く振りスプレーする。使用期限は1ヵ月です。
■効能■
ベルガモッド(ミカン科)
リフレッシュ作用により心身の疲労およびそれに伴う食欲不振
を改善します。
ジュニパー(ヒノキ科)
頭脳明晰作用があり、精神の目覚め・意欲を促し集中力を増し
てくれます。又新陳代謝を促し身体を浄化し整えます。
イランイラン(バンレイシ科)
神経をリラックスさせ、不安な時やパニック時は感情を解きほ
ぐす。又ホルモンバランスを整える。
☆アロマ ミニ情報☆
もっと手軽にアロマテラピーを楽しみたい方は、ティッシュやハンカチに
お気に入りの精油を1~2滴落として、これをデスクや枕元などに置いた
り、又持ち歩くと外出先でも香りを楽しめますよ♪
【妊婦さんのための注意】
妊娠中や妊娠している可能性のある時には、使用する精油に注意して下さい。
by lohastyle
| 2007-04-01 10:00
| アロマレシピ