寒ぅ~~~。

e0094325_23464926.jpg今日はいきなり気温がググゥ~ンと下がり”冬”という気候になりましたね!夜のクラスでも暖房を効かせないととても身体が温まらないほど・・・。ウォーミングアップにと、紹介したブランコというバンダを強烈に意識する動作では参加者の皆さんも身体を温めるに至らなかった様子・・・。

そんな日は鍋でしょ~♪と今夜の我が家は豆乳鍋☆昨年、友人宅で頂いて以来お気に入りとなった豆乳鍋のおだしで具沢山のお鍋を頂きました!白菜・水菜・菊菜・シメジ・椎茸・貝柱・ワタリガニ・鮭そしてそして締めは細麺のラーメンで余すことなく平らげました♪

ビールと暖かいお鍋で身体もココロもホッカホカ♪
これで一気に風邪をノックアウトだぁ~(*^^)v
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by lohastyle | 2006-11-07 23:59 | 季節