短期集中コース終了!

e0094325_2146493.jpg最終日、参加者は皆スッキリとした表情でIYCの荻窪スタジオに集まってきて最終日を楽しんでいる感じがしました。
時間になるとKenさんより「今日は一番にテストします!!」と・・・汗。
概略を説明され早速スタート!そしてその後最後のフルプライマリーをKenさんのガイドで行いました☆ワタシも苦手なアサナをチャレンジしていくつもりで行うとこれからの課題と可能性を確認することが出来ました!
フルプライマリーが終わると皆一様に「お疲れ様でした・・・」と小さな声で掛け合い至福のシャバアサナへ・・・。午後からはKenさん、お手伝いしてくださった先生方と参加者皆でランチ♪食事の前にKenさんから参加者一人一人に終了証の授与が行われワタシもメデタク頂くことが出来ました♪

アシュタンガヨガに没頭できた短期集中コースは、得るもの沢山の充実した45時間でした!
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by lohastyle | 2006-07-30 21:52 | ヨガ