そろそろ・・・

 4月も半ばになり、暖かい日が増えてきましたね!
そんな気持ち良い日の午後ヨガは汗がタラ~っと
流れてきてその感触からも熱くなったカラダとココロを
感じることが出来ます。
e0094325_18161725.jpg
そんな気持ち良い汗以上にタップリと掌や足裏に汗を
感じる方は滑りが気になってアサナを深める事が出来
ず不完全燃焼していませんか?

そんな方にじわじわとスタジオで注目されてきたのが
【スキッドレスマット】キメの細かいタオル地の裏にラバ
ードットがちりばめられていてヨガマットの上に敷いて
ヨガをすると掌や足裏の汗を吸い取ってくれるのでマット
の上で滑りそうになる心配がなく力強いアサナを行える
と只今人気↑中~♪

チャクラカラーと同じ全7色、あなたならどの色を選ぶ?
ホワイト・パープル・ブルー・グリーン・イエロー・オレンジ・レッド






チャクラとは・・・
脊柱に沿ってある7つのエネルギーセンターのこと。
下がそれぞれのエネルギーセンターの部位とカラー。

7、ホワイト   CROWN        ENERGY
          王冠のチャクラ     精神的理解・統合

6、パープル  THIRD EYE      LIGHT
          眉間のチャクラ     洞察力・閃き

5、ブルー    THROAT        ETHER
          喉のチャクラ       自己表現・コミニュケーション

4、グリーン   HEART         AIR
          心臓のチャクラ     愛・優しさ

3、イエロー   SOLAR PREXUS  FIRE
          鳩尾のチャクラ     自信・尊敬

2、オレンジ   SACRAL        WATER
          仙骨のチャクラ     セクシャリティ・想像力

1、レッド     ROOT          EARTH
          根のチャクラ       骨基盤・バイタリティ
[PR]
by lohastyle | 2006-04-15 22:56 | ヨガ