アロマヨガ

 雨の日の今朝のベーシックヨーガは気分をスッキリと
していただけたらとスタジオではアロマを焚いて“Wellcome♪”
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今朝のブレンドは花粉症の緩和を促す精油をチョイス!
 ・スペアミント(鼻の通りを良くしてくれる)
 ・ティートゥリー(殺菌効果のある)
 ・ゼラニウム(気分を落ち着かせてくれる)

いつものスタジオの香りとはまた違ったスッキリとした
朝のクラスでした・・・。
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by lohastyle | 2006-03-18 13:03 | ココロ&カラダ