4月のスケジュール(2014年)

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お彼岸の3連休が過ぎ、暦のみならず肌でさえも
春の到来を実感する4月も間もなく!
ほんと、わくわくと心が踊りますね〜。
そんな春の季節は何かと新しくしたくなるのですが
皆さんは、何かチェ〜ンジ!orスタートしますか?

と言うことで、クラスの一部をリフレッシュします!!
まず、昨年までシンフォニースタジオで開催してきたクラス
このクラスは最も自分のアイデアを生かすことが出来るクラス
陰ヨガの重要性をシェアしたいと「陰陽ヨガ」として
季節の変化に対応した内容で実施してきましたが、
再びヴィンヤサヨガを中心としたクラスに戻ります。

それは、陰ヨガの幅を広げるために学んで来た中医薬膳の学習が
一区切りがついたので、(まだまだ学習の継続は必要ですが??)
今後陰ヨガは定期的なワークショップの開催でしっかりと
お伝えして行きたいと考えているのです。

単にプラクティスするだけでなく、中医学や薬膳学の理論を用いて
日々の食生活への意識と習慣の見直しをしつつ、自身が持てる
“気力”(氣の持つチカラという意味を込めて)を高めて頂きたい!!
と考えています。
とてもシンプルな毎日の習慣で病院や薬に頼らず、自力の健康を
養い保持できたらこんなにシアワセなことはないと思うのです。

そして、何よりもワタシはヴィンヤサヨガが大好きであると
陰ヨガを実践して改めて感じたこともその一つ!
そのヴィンヤサヨガを楽しむためにも陰ヨガは必須!
これこそワタシにとっての「陰陽の互根互用」
〜対立する相手は自分の根源である。
 他方なしで単独に存在することはない。〜

そして、「陰陽の消長平衡」することの大切さ
〜陰陽の量的変化と運動変化の中にあり、
 一定範囲の中でバランスを保っている。
陽が増えれば陰が減り、陰が増えれば陽が減る。〜

という事を、つくづく感じました。

次に、淳風会スタジオでのクラスにおいてはタイトルと時間帯が
変更になります。内容も若干・・・
更に、近いうちに朝の90分クラスの新設を目指して準備中!!
整いましたらまた、お知らせ致します。

前置きが長くなりましたが、
本題の4月のスケジュールご案内します♪”



≪4月のレギュラークラスとワークショップのご案内≫

<シンフォニークラス>  
 【ヴィンヤサフローヨガ】(変更) pm7:00~8:30            
  4 月 4日(金)
    11日(金)   
    18日(金)
    25日(金)

※ ヨガマットを準備してください。
  予約不要です。(初回のみ、お問い合わせください。)

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<淳風会クラス>     
 【ジェントルヨガ】(変更)   pm6:00~7:00         
  4 月 7日(月)   
    14日(月)
    21日(月)   
    28日(月)  

 【ジェントルフローヨガ】(変更)  am10:30~11:45(変更)
  4 月 1日(火)
      8日(火)    
    15日(火)
    22日(火)  

※ 淳風会のヨガクラスは無料レンタルマット完備、初回体験無料です。
  要予約 086-221-1718(直通)

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<山陽カルチャークラス>
 【ナチュラルフローヨガ】  pm7:00~8:30
  4 月 3日(木)  
    10日(木)         
    17日(木)     
    24日(木)         
   
※ ヨガマットを準備してください。
  要予約 086-803-8017(受付)

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<FRANKクラス>  
 【暮らしのヨガ】 
  4 月12日(土)  pm6:30~7:30

 ●ヨガマットをお持ちください。(お持ちでない方はレンタル可)
 お申込みは⬇こちら
 055.giffrankkurashinodougu99@gmail.com

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■スペシャルクラス&ワークショップ
【マタニティヨガセミナー】  
  4月25日(金)am10:00~12:00

【指導者講習会】
  4月20(日)pm12:00~15:00
 
 ※WS、SPクラスへのお問い合わせは⬇こちらへ
 055.gifsymphonyyoga@gmail.cpm




【中川みゆき 指導ヨガクラス / クラス内容・会場・アクセス】
【各ヨガクラス の4月スケジュール】
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by lohastyle | 2014-03-24 10:00 | 月間クラススケジュール