お茶に癒されて・・・

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最近ワタシ、お茶派!
昨年末にリラックス系のハーブティーを頂いて以来
お茶のプレゼントが続き、シアワセ〜な毎日053.gif

漢方の効能がある活力をつけるお茶や
スパイシーなシナモン香るチャイ系だったり、
季節のショコラフレーバーのお茶に
春をイメージするジャスミンの爽やかハーブ系など
様々なお茶を楽しんでいます。

紅茶は止渇(体を潤す)他に、利水(水分代謝)を促し、
安神(精神を安定)させ、養心(心を養う)効果があると
性味表にありました。

本当にそう感じます。

以前、コーヒーばかり飲んでいる時に紅茶を頼み
「こんなに紅茶って優しかった??」って感じたときが
ありました。

コーヒーは気持ちを奮い立たせスイッチONにするし好物
そればかりを飲んでいるといつの間にか
心身の鎮まらないでいる状態が常となってしまうようです。
紅茶の優しさに触れ、自分をニュートラルにする時間
必要ですね〜063.gif




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by lohastyle | 2014-02-25 22:13 | ココロ&カラダ