2月のスケジュール(2014年)
2014年 01月 20日ここ数日、強い寒波の影響でとっても冷え込んできましたね!
適度な運動していますか?
寒いからと食べ過ぎたり背中を丸くしていたら
体内の働きが低下して、余計に寒さを感じますよ
丸まっていないで、一瞬の寒さに打ち勝って
出掛けましょう!身体が伸ばせるスタジオへ!
どのクラスでもポカポカになれますよ
この季節の身体をしっかりケアしておくと、春のデトックスは
スムーズに運べるようになります。
「まだまだ・・・」なんて言わず春の為の養生しましょう
では、2月のスケジュールご案内します。
≪2月のレギュラークラスとワークショップのご案内≫
<シンフォニークラス>
【陰陽ヨガ】 pm7:00~8:30
2 月 4日(火)
14日(金)
18日(火)
28日(金)
※ ヨガマットを準備してください。
予約不要です。(初回のみ、お問い合わせください。)
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<淳風会クラス>
【はじめてのヨガ】 pm6:00~7:00
2 月 3日(月)
10日(月)
17日(月)
24日(月)
【リフレッシュヨガ】 am11:00~12:00
2 月 4日(火)
11日(火) 祝日休講
18日(火)
25日(火)
※ 淳風会のヨガクラスは無料レンタルマット完備、初回体験無料です。
要予約 086-221-1718(直通)
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<山陽カルチャークラス>
【ナチュラルフローヨガ】 pm7:00~8:30
2月 6日(木)
13日(木)
20日(木)
27日(木)
※ ヨガマットを準備してください。
要予約 086-803-8017(受付)
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<天満屋カルチャークラス>
【陰ヨガ BASIC】 am10:00~11:30
調整中
※ ヨガマットを準備してください。
要予約 086-231-7701(受付)
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<FRANKクラス>
【暮らしのヨガ】
2 月15日(土) pm6:30~7:30
●ヨガマットをお持ちください。(お持ちでない方はレンタル可)
お申込みは⬇こちら
frankkurashinodougu99@gmail.com
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■スペシャルクラス&ワークショップ
【マタニティヨガセミナー】
2014年2月22日(土)am10:00~12:00
【指導者講習会】
2014年3月調整中(日)pm12:00~15:00
※WS、SPクラスへのお問い合わせは⬇こちらへ
symphonyyoga@gmail.cpm
【中川みゆき 指導ヨガクラス 詳細】
【各ヨガクラス 2月のスケジュール】
by lohastyle
| 2014-01-20 17:30
| 月間クラススケジュール