1月のテーマ

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さぁ、今日から私も新しい一年が始動!
元旦に届いた年賀状の写真や文字を眺めては笑み
離れてる大切な人たちとの繋がりに、
改めて自分のシアワセを感じました。
今年はどんな一年になるのでしょう056.gif

元旦の七福神おみくじは大黒天でした。
大黒様と言えば、米俵の上に乗り
大きな風呂敷を抱える姿ですが、
台所の神様、かまどを守ると言われます
お料理に関わっていることに
間違いなさそうなので、
ワタシは食への探求を全うします045.gif



喜びあうこと
怒りに震えること
哀しみ辛いこと
楽しく笑い合うこと

多分きっとこんな材料が降ってくる!

どう料理できるかが試される
それが人生だから…

せっかくだから、
どうやったら美味しくなるか
自分らしいレシピで料理して
レパートリーにしちゃう006.gif

体に心にヨガエナジーをチャージしましょ060.gif
そうすると、どんな料理だって
食べられるようになります006.gif049.gif



ってことで、
少々前置きが長くなりましたが
クラステーマ見てください029.gif
1月のスケジュールはコチラ


【初めてのヨガ】
毎週月曜日 pm6:00~7:00 @淳風会健康管理センター 4 F

 「安眠を促すヨガ」

【リフレッシュヨガ】
毎週火曜日 am11:00~12:00 @淳風会健康管理センター 4F

 「腰や背中の凝りを解すヨガ」

【ナチュラルフローヨガ】
毎週木曜日 pm7:00~8:30 @山陽カルチャープラザ 6F

 「ツイストで腸をスッキリ!」

【陰陽ヨガ】
火曜、もしくは他の曜日 pm7:00~8:30 @シンフォニー スタジオ2

 「冷えの解消と腸内清掃」

【暮らしのヨガ】
1月は18日(土)pm6:30~7:30 @FRANK

 「胃の熱を下げて食欲をコントロール」




【中川みゆき 指導ヨガクラス 詳細】
【各ヨガクラス 1月のスケジュール】
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by lohastyle | 2014-01-06 07:00 | 月間クラススケジュール