オートミールライ麦パン

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最新の食パンアレンジ!

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小麦粉 170g
ライ麦全粒粉 50g
オートミール 30g
ドライイースト 小1
の配分が我が家にはベストのようです。
その他の材料は、
水100cc 牛乳60cc メープルシロップ30cc
グレープシードオイル 大1 塩 小1

トーストしてもいいけど、
ライ麦パンはサンドイッチや
夜の食事にも合うので
オールマイティに登場!

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今朝は掃除、洗濯、ウォーキングの
合間を縫って焼きました006.gif

明日はクリームチーズやアボカド挟んで
オープンサンドなんてどうかな?
て、毎日食べることばかり…σ^_^;

お陰様で元気モリモリで生きてます^_−☆
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by lohastyle | 2013-04-18 15:19 | 気まぐれレシピ