夜中の咳に…

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昨夜は酷い咳に見舞われ、朝から喉がヒリヒリ028.gif
話すのも困難な状況で、朝のヨガお休みをさせてもらいました025.gif
ごめんなさい・・・。
ここ最近の冷えのため、暖房による乾燥が祟ったようで
昨夜から咳が酷くなり、一旦咳き込むと止めどなく続き、
終いには020.gifオエ〜と酷い姿・・・。

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先週より鼻の不具合で病院にかかっているので、
あまりお薬に頼りたくないこともあり、
こんな時に、パラパラと捲って実践している
アロマテラピーのチカラに委ねることにしました。
咳やのどの炎症に効果があると紹介されていた
サイプレスとジンジャーの精油を熱いお湯を入れた
マグカップに垂らして朝の身支度をしながら吸引063.gif

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昨夜私が咳をする度に、心配してくれてか??
何度も布団に入ってきてはお腹に寄りかかってくれた
ブランは見るからに看病疲れの様子002.gif

ごめんね・・・、
しっかりお昼寝してください。
今夜は静かに眠れるように早く治します056.gif





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by lohastyle | 2013-04-11 11:26 | ココロ&カラダ