2月のスケジュール

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年明け、最初のヨガクラス
「ゆっくりと体調を整えて行きましょう!」と、動き出した2013年も
あっという間に一ヶ月を過ぎようとしています。
そして先日の「大寒」を過ぎると、「立春・雨水・啓蟄・・・」と続き
寒さの厳しい中にも、季節は春へと動き始めます。

「春を制したものは、夏を制す!」
昨年、春の養生を丁寧に行ったことにより、
夏をパワフルに過ごすことができたKyokoさん(自転車族)の言葉!

そう!そうなんです034.gif
「木・火・土・金・水」の五元素の相関関係からも読み取れるように
繋がり合う隣同士の元素母と子のような親密な関係にあるので
季節の養生は、その移り変わりと共に自然や植物と同様
私たち人間も変化に順応し整えていかないとけないのです。
そしてそれは、身体の表面的なものではなく内蔵の働きから
整えて行く必要があるのです。

3ヶ月毎に季節の養生063.gif
その大切さ、もう知っていますよね006.gif
なら、こちらのスケジュールは必須でしょ!
しっかりチェックしてくださいね043.gif
日頃、なかなかクラスに参加できない方は、
スペシャル〜な2月11日(月・祝)の朝のホリデークラスへ!
休日の朝の“陰陽ヨガ”をお楽しみください060.gif


≪2月のレギュラークラスとワークショップのご案内≫

■シンフォニークラス

 【陰陽ヨガ】 pm7:00~8:30
  2月 5日(火)
    11日(月・祝) ※この日は10:00〜11:30実施
    19日(火) 

※ ヨガマットを準備してください。
  予約不要です。(初回のみ、お問い合わせください。)

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■淳風会クラス

 【はじめてのヨガ】  pm6:00~7:00
  2月 4日(月)   
    11日(月)  祝日のため休講 
    18日(月)
    25日(月)   

 【リフレッシュヨガ】  am11:00~12:00
  2月 5日(火)
    12日(火)       
    19日(火)  
    26日(火)   

※ 淳風会のヨガクラスは無料レンタルマット完備、初回体験無料です。
  要予約 086-221-1718(直通)

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■山陽カルチャークラス

 【ナチュラルフローヨガ】  pm7:00~8:30
  2月 7日(木)     
    14日(木)     
    21日(木) 
    28日(木)  
   
※ ヨガマットを準備してください。
  要予約 086-803-8017(受付)

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■天満屋カルチャークラス

 【陰ヨガ BASIC】  am10:00~11:30
  2月 8日(金)     
    22日(金)     

※ ヨガマットを準備してください。
  要予約 (受付)

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■FRANKクラス     

 【暮らしのヨガ】 畳の部屋で日々の疲れを癒すヨガ
  2月 7日(木) am11:00~12:00
    9日(土) pm6:30~7:30

 ●会 場 FRANK 母屋1F和室
 ●参加費 2,000円
 ●ヨガマットをお持ちください。(お持ちでない方はレンタル可)
 お申込みは⬇こちら
 055.giffrankkurashinodougu99@gmail.com

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■スペシャルクラス&ワークショップ

 【マタニティヨガセミナー】
  2013年2月23日(土) am10:00~12:00
 <会 場> アクティブライフ井原
 <お問合せ> TEL (0866) 63-3347
 <参加費> 無料
 

  ※WS、SPクラスへのお問い合わせはこちらへ
   055.gifsymphonyyoga@gmail.com


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※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※ 

【マタニティヨガセミナー】  
  2013年2月23日(土)am10:00~12:00

【指導者講習会】
  2013年2月24日(日)12:00~15:00
 【会場】 白梅体育館
  
【中川みゆき 指導ヨガクラス 詳細】
【各ヨガクラス2月のスケジュール】
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by lohastyle | 2013-01-22 21:02 | 月間クラススケジュール