寒っ。

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昨日から気温が下がると
予報で聞いていたものの
正に今日の空気は冷たい…(>_<)

ブランの散歩時に羽織るアウターが
日に日に重装備になる中、
今日はフードにファーを付けて、
ストール巻いてのフル装備!

真冬になったら、腰にもストール、
肩にはカイロ、それにレザー手袋と
更なる防寒を装います。

一週間ほど喉の調子が良くないので
油断大敵!

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ご飯の拵えの合間には
箱買いした生姜湯にレモン足して
愛飲中〜。
甘ったるい生姜湯が、
シャキッとしまるので
かなりハマってます006.gif049.gif

皆様も
風邪などひかれませんように!


12月のYin yoga WSの詳細や、
暮らしのヨガ@FRANKの内容や、
来年から始まる【Yin yoga BASIC】
新クラスの告知など、
全然できていません008.gif

週末にはダダダッ!とアップする予定です。
またチェックお願いしますm(__)m




※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※ 

【季節のYin yoga WS】
  2012年12月 9日(日)am10:00~11:30

【暮らしのヨガ】 
 FRANKさんの和室で行うヨガ  
  2012年11月15日(木) am11:00~12:00 
        17日(土) pm6:30~7:30
  2012年12月 6日(木) am11:00~12:00 
         8日(土) pm6:30~7:30

【マタニティヨガセミナー】  
  2012年12月20日(木)am10:00~12:00

【指導者講習会】
  2012年12月 9日(日)13:00~16:00
 【会場】 シンフォニーホール3F スタジオ2
  
【ヨガクラス/指導先やクラス内容】
【各クラス11月のスケジュール】
【各クラス12月のスケジュール】

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by lohastyle | 2012-11-14 18:25 | 季節