10月のテーマ

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お彼岸の頃に必ず咲く通称「彼岸花」
我が家の近くではいつもより少し遅れて9月末に咲きました。
これまで赤色の花だとばかり思っていましたが、
あか、しろ、き〜いろ!とあるんですね〜シラナカッタ。

今日から10月!
スケジュール帳やカレンダーなど、徐々に来年の準備も
始めないといけないですね!
今朝ポストには郵便局から年賀はがき印刷の案内が入っていました!!
なんだかアセル??



10月の各クラスのテーマをご案内します。
10月のスケジュールはコチラ

【初めてのヨガ】
毎週月曜日 pm6:00~7:00 @淳風会健康管理センター 4 F

 「腰痛と向き合う」

【リフレッシュヨガ】
毎週火曜日 am11:00~12:00 @淳風会健康管理センター 4F

 「肌の乾燥と便秘予防」

【ナチュラルフローヨガ】
毎週木曜日 pm7:00~8:30 @山陽カルチャーセンター 6F

 「肩を解すアームバリエーション」

【ヴィンヤサフローヨガ】
火曜、または金曜日 pm7:00~8:30 @シンフォニー スタジオ2

 「月の礼拝とバックベンド」

【暮らしのヨガ】
10月は18日(木)am11:00~12:00 , 20日(土)pm18:30~19:30 @FRANK

 「肩こりを解消するYin yoga」





※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※ 

【季節のYin yoga WS】
 〜秋の身体を整えよう〜
  2012年10月13日(土)am10:00~11:30

【暮らしのヨガ】 
 FRANKさんの和室で行うヨガ  
  2012年10月18日(木) am11:00~12:00 
        20日(土) pm6:30~7:30

【マタニティヨガセミナー】  
  2012年11月1日(木) am10:00~12:00 

【指導者講習会】
  2012年10月28日(日)12:00~15:00
  
【ヨガクラス/指導先やクラス内容】

【各クラス10月のスケジュール】
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by lohastyle | 2012-10-01 13:07 | 月間クラススケジュール