4月の【季節のYin yoga】 WSのお知らせ

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 【季節のYin yoga WS】 テーマ 「 春 」

陰陽バランスは、自然界での季節の移り変わりや人の生活、
全てのバランスと密接なかかわりを表しています。
日々に感じる目の疲れや、手足の冷え、肩凝りなど
病気ともいえない未病の症状は、季節における体内気血によって
生じるものが多いとされています。

毎日、毎週、毎月、習慣的に行うのがベターですが、
忙しさにかまけてメンテナンス不足の方は、せめて季節ごとの
身体と心の癒しを丁寧に行いましょう!

4月のテーマはもちろん、「春」
木のエレメントである肝臓の働きが活発になる時期です。
春は風が吹き、花粉が舞い、目や鼻、喉などにストレスを与え
風邪をひきやすいとされます。
環境の変化で、気分が高まることが多く感情的になるなど、
食時も乱れて益々肝臓への負担が増すことが多くなります。

肝臓は気血の貯蔵庫、ここに血が循環されなくなると
鼠踁部の痛み、飽満感、頭痛、排尿障害、ヘルニアなどの
症状が現れたりします。
肝臓は女性を支配する臓器、健康的な身体と心を保つために
肝臓の気血を高めるべく春に食したい食材などもご紹介します!
この機会に、春のメンテナンスを是非行いましょう!!


【岡山会場】
  2012年4月7日(土) am9:30~11:30
 <会場> シンフォニーホール スタジオ2
 <参加費> 3,500円

【真庭会場】
  2012年4月14日(土) pm7:00~9:00
 <会場> 白梅体育館 会議室
 <参加費> 3,500円


今年4月より、【季節のYin yoga】と題して
シーズンごとのYin yogaメンテナンスをして頂けるよう、
2会場にて開催することになりました。
お近くの会場にて是非ご参加くださいませ。


お申し込みは055.gifsymphonyyoga@gmail.comへ!
真庭会場へご参加の方はKyocoさんへ直接お申込みでもOKです。





※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※
【季節のYin yoga ワークショップ】 
次回は2012年4月7日(土)am9:30~11:30
          &14日(土)pm7:00~9:00

【マタニティヨガセミナー】
次回は2012年4月20日(金) am10:00~12:00 
  
【無料のParkヨガ】 
次回は2012年4月22日(日) am10:00~11:00
/ 最近のPark記事 /

【ヨガクラス/指導先やクラス内容】
【各クラス4月のスケジュール】
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by lohastyle | 2012-03-23 14:28 | 月間クラススケジュール