2012年度 【マタニティヨガセミナー】スケジュール

e0094325_14514477.jpg

「井原市教育委員会 生涯学習課」主催の
子育て支援事業の一環として開催されています
「マタニティヨガセミナー」
2012年度の日程をご案内します。

 第1回  4月20日(金)
    「ウエイトコントロールして毎日健やかなヨガ」
 第2回  6月23日(土)
    「ストレスを取り除いてプレママへココロの準備」
 第3回  9月 8日(土)
    「イスを使ったシンプルヨガでおうちでも習慣に!」
 第4回 11月 1日(木)
    「妊娠中の腰痛を解消するヨガ」
 第5回 12月20日(木)
    「冷えないカラダを作るヨガ」
 第6回  2月23日(土)
    「足のむくみを取るマッサージとヨガ」
     

2012年度のマタニティヨガセミナーでは
様々なテーマに沿った内容で実施し、妊娠中に感じるストレスを解消、
出産に備えるカラダづくりとココロの癒しを行います。
管理栄養士による妊娠中の食事についてのアドバイスなども行われ、
これから出産を控えているプレママさんにとっては知って安心の
嬉しい内容のヨガセミナーです。
しかも、参加費は無料です。


~お問い合わせは↓こちらへ~
〒715-0014
岡山県井原市七日市町12-1
 (アクティブライフ井原内)
TEL (0866) 63-3347
FAX (0866) 63-3348

井原市教育委員会
生涯学習課
社会教育係 飯田さん




※ ※ ※ 最新トピック ※ ※ ※
【癒しのYin yoga ワークショップ】 
次回は2012年2月24日(金)pm7:00~9:00
【マタニティヨガセミナー】 次回は2/25.Sat am10:00~12:00
  <8月開催の様子> <11月開催の様子>  
【無料のParkヨガ】 2012年3月までお休みします。次回は春再開します!!
【ヨガクラス/指導先やクラス内容】
【各クラス2月のスケジュール】
[PR]
by lohastyle | 2012-02-22 19:28 | ヨガ