10月のテーマ

e0094325_9105327.jpg


今朝は本当に冷たくて、
温かいもので
ほっこりとシアワセ感じます。

こんな季節はやっぱりヨガで
身体の芯からポカポカにしましょ!



今月の各クラスのテーマをご案内します。

【初めてのヨガ】 
毎週月曜日 pm6:00~7:00 @淳風会健康管理センター

 「美しいヨガアサナの秘訣」

【リフレッシュヨガ】
毎週火曜日 am11:00~12:00 @淳風会健康管理センター 4F

 「便秘を解消するヨガ」

【ナチュラルフローヨガ】
毎週木曜日 pm7:00~8:30 @山陽カルチャーセンター 6F

 「便秘にならないカラダ作り」

【ヴィンヤサフローヨガ】
火曜、または金曜日 pm7:00~8:30 @シンフォニー スタジオ2

 「月の礼拝と鎮魂のアームバランス 」


あなたに今必要なヨガは何?



【癒しのYin yoga ワークショップ】次回は11月12日(土) 
【マタニティヨガセミナー】 次回は11/19.sat am10:00~12:00
<5月開催の様子> <6月開催の様子> <8月開催の様子>
【無料のParkヨガ 10/30.sun am10:00~】
【ヨガクラス/指導先やクラス内容】
【各クラス10月のスケジュール】
[PR]
by lohastyle | 2011-10-04 15:04 | 月間クラススケジュール