2月のクラステーマ

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先日発売された【yoga journal vol.15】を読んでいると
わくわく053.gifのワタシのアンテナはぐんぐん伸びて
強力にチューニング開始しております。

本の半ばにある
Bariでの休日を夢見て妄想は膨らむ膨らむ012.gif
「行っちゃう?」と、ささやくワタシの冒険心。

そんなこんなで、寒さは更に厳しくなる2月初日ですが、
私のココロはもう既に温かい春から夏へ向かっています006.gif



2月のテーマは【ツイスト!】

 ~飛び立つ前の鳥のように~
   羽の一本一本を整え、ゆっくりと羽ばたいてみましょう!

●初めてのヨガ (月曜 18時~ @淳風会)
 「ツイストの効用」

●Vinyasa flow yoga(火曜 19時~ @ホテルエクセル岡山)
 「体側とねじりの相互関係を整えて
   フレキシブルなパフォーマンスを可能にしよう!」

●Natural flow yoga(木曜 19時~ @山陽カルチャー)
 「ねじりで体内毒素排出
   ココロとカラダに新しいスペースを!」


「そろそろフットワーク軽くしたい・・・」という方!
是非、ご参加ください056.gif




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by lohastyle | 2011-02-01 11:33 | 月間クラススケジュール