2月のスケジュール&ワークショップ

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年が明けるとあっという間に過ぎてしまう春までの3ヶ月間を
「行く!」「逃げる!」「去る!」とよく先人達に教えらて来ましたが
うかうかしていると本当に寒い寒いでスル~してしまうそうです008.gif
2月4日からは暦の上でも正に新しい年のスタート!
計画を立て、一歩一歩目標に向かっていきたいものです045.gif

そこで!
2月は早速ワークショップ開催します!

詳細はこちら
やるからには心身に効果のあるヨガを実践しましょう034.gif

今年も更に深化する皆さんへ!!
智慧と実践のアレコレをオリジナリティ溢れる内容にして
お伝えしていきます049.gif

是非、ご参加くださいませ~~~056.gif


【通常クラス】
■シンフォニーamクラス

 【スローフローヨガ】 10:00~11:30

  1月~3月の期間
  シンフォニーホール改修工事の為、大変申し訳ありませんが
  この期間の開催をお休みいたします。


■シンフォニーpmクラス

 【ヴィンヤサフローヨガ】 19:00~20:30
 2月 1日(火)
     8日(火)
    15日(火)
    22日(火)

≪会場変更!!≫
  1月~3月の期間
  シンフォニーホール改修工事の為、
  この間の会場は下記に変更となります。

 
  ホテルエクセル岡山
  岡山市北区石関町5-1
  086-224-0505
  2F会議室 
  アクセス&パーキング 

※ ヨガマットを準備してください。
  予約は不要です。
  お気軽にご参加ください056.gif

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■淳風会クラス

 【はじめてのヨガ】 18:00~19:00
  2月 7日(月)
    17日(月)
    21日(月)
    28日(月)
 
 【ヒーリングヨガ】 13:30~14:30
  2月 1日(火)
     8日(火)
    15日(火)
    22日(火)


※ 淳風会のヨガクラスでは無料レンタルマット完備。
  要予約 086-221-1718(直通)

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■山陽カルチャークラス

 【ナチュラルフローヨガ】 19:00~20:30
  2月 3日(木) 
    10日(木)
    17日(木) 
    24日(火)

※ ヨガマットを準備してください。
  要予約


【2月ワークショップ】
≪テーマ≫
 ~体軸を強化する理論と実践~

[session Ⅰ]
  スタビライゼーションを高める体軸を手に入れる
  バランスポーズの攻略法
[session Ⅱ]
  勇気と自信を深める後屈に必要不可欠な普遍的原則
  不安と恐れから開放された後屈ポーズとは

詳しくはクリック!!





【指導先とクラスレベルについて】
【各クラスの月間スケジュールについて】
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by lohastyle | 2011-01-25 11:04 | 月間クラススケジュール