”初めてのヨガ” 新設クラスのご案内

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シンフォニーヨガ開設の際に、初めてヨガを行なう方など
初心者の方からのお問い合せを沢山頂きました。

なので・・・
その方々にあった初級者の為のクラスを淳風会にて
10月から開始いたします!

ビギナーの皆様、お待たせいたしました!!

概要は以下をご覧ください・・・045.gif




   ~ 初めてのヨガ ~

【開催日】 毎週月曜日 18時~19時

【会 場】 淳風会 健康管理センター4F

【参加方法】 要予約 初回無料体験 都度参加・チケット参加あり

【予約・お問い合せ先】 086-221-1718(直通)

※レンタルマット・プロップ等 完備

【10月スケジュール】
 10月 4日(月)
    18日(月)

 開始月ということで、ゆっくりなスタート。

【11月スケジュール】
 11月 1日(月)
     8日(月)
    15日(月)
    22日(月)
    29日(月)

 全5週、しっかり実施いたします。



初めてヨガを行なう方はもちろん!
呼吸法の練習やヨガアサナの正しい行ない方など、
ヨガの基本知識を学び、練習していきたい方に
おススメのクラスです。

やさしい強度の運動習慣を身につけ、
柔軟なカラダとココロを養いましょう!

特にこのクラスのおススメはレンタルマットを始め、
カラダの硬い方に必要なポーズを正しく行なう為の
プロップ(補助具)が充実034.gifしたスタジオなので、
ヨガを始めるにあたっての様々な不安を持つ必要はありません。

お気軽にご参加くださいませ056.gif
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by lohastyle | 2010-09-27 17:02 | 月間クラススケジュール