真庭定例ヨガWS

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昨夜開催された真庭定例ヨガWS(@白梅体育館)
ヨガを始められた方から定期的にクラスに参加されている方まで
今回も沢山の方が参加してくださいました。

テーマは”ヴィンヤサヨガ”
スリアナマスカーラになれている方は多いけれど、
マンダラナマスカーラは初めて!!という方の為に
ゆっくり、ゆっくり、動いていきました。

さすが!
日頃ヨガを定期的にされている方が多かったので
スマートに動きを受け入れていただき、
そのフローな感覚を堪能されていた様子・・・。

広い体育館の空間は手足を伸ばしても伸ばしても
まだまだ広がるスペースがあるように感じました。

私自身も伸び伸びとした空間でのヨガと新鮮な参加者の
顔ぶれにココロをリフレッシュすることが出来ました。

あっという間の2時間!
参加された皆様、ありがとうございました。
そして、いつも世話役をしてくれるkyokoさん
今回もありがとうございました。056.gif

また次回、皆様と再会できるのを楽しみにしています043.gif



【9月からの指導先とクラス内容について】
【各クラスのスケジュール】
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by lohastyle | 2010-08-28 23:42 | ヨガ