SP 2日目

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そして、本日行なわれたのは

     【クラスA】 ~アライメントの普遍的原則~

始めはワークショップ(座学)で原則をしっかり学んでいきます。

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さぁ、しっかり頭に入れた原則を一旦整理するために
シャヴァアサナ・・・。

そして、”Open to Grace (心を開き、自身への敬愛を深める)”

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そして、タダアサナで実践!

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アドームカ・シュヴァーナアサナで実践!

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腕のスパイラルもしっかりカラダにインプットして・・・

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最後はみんなでこの笑顔001.gif006.gif011.gif009.gif012.gif036.gif045.gif043.gif
みんなの満タンになったプラーナが集結したかのような
中心に現れたスピリチュアルな光・・・。


今夜も沢山のご参加ありがとうございました。
タダアサナだけで流れる汗を体験した感想・・・待ってます!

今夜もしっかりお休みくださいね・・・。
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by lohastyle | 2010-08-03 22:53 | スタジオNEWS