Jane先生の”女性のためのヨガ”&”アシュタンガヨガ”WS

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Jane先生によるヨガワークショップのご案内。

■日時:8月7日(土) 19時~21時

■参加費:4000円

■事前予約が必要です。
メールにてご予約後、詳細のご連絡を致します。
入金確認後確定いたします。

※告知後、ご予約が進んでおります。
ご希望の方はお早めに・・・。


【ホルモンバランス】

女性のカラダをコントロールする骨盤周辺を柔軟にするアサナを中心に行うことで、女性にとって毎月訪れる月経周期やその浄化に伴う痛みやカラダの不調を緩和し、働く女性に必要な強くしなやかな心身を保つためのヨガ。全ての女性に受けてほしいクラスです。




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■日時:8月8日(日) 9時~11時

■参加費:4000円

■事前予約が必要です。
メールにてご予約後、詳細のご連絡を致します。
入金確認後確定いたします。

※告知後、ご予約が進んでおります。
ご希望の方はお早めに・・・。


【アシュタンガヨガ ハーフプライマリーを覚える】

~Jane先生からのコメント~

アシュタンガヨガを実践する際疑問に思うポーズの、順番効果や正しく安全なやり方ヴィンヤサの必要性など、流れに沿ってひとつひとつポーズのポイントを解説します。
ハーフプライマリーをどんどん練習したい方、フルプライマリーへ進みたい方、ハーフプライマリーへの理解を深めましょう。

※このWSに参加された方にはジェーン先生によるハーフプライマリーポスターのお土産付きです。これからセルフプラクティスを始める方には大変役に立ちます!

≪講師プロフィール≫



ここ24年間ヨガの練習に励む。学生時代、忙しい勉強のスケジュールのストレスから解放されるためアイアンガー・ヨガを始めたのがきっかけで、以来オーストラリアでも日本に移ってきてからも熱心にヨガを続けるようになる。ヨガの発見と同時に自然治癒医学や癒しの術にも大きな関心を寄せるようになる。

オーストラリア、メルボルンで自然薬法を学び、その後1991年に日本人の夫と結婚し日本に移住。以後日本で自然薬法の勉強及びヨガを続け、自然薬法とヨガより自然食についてのワークショップを開催する。

『 心身共にバランスを保つには、食生活は大変大事な事!』

『ヨガは身体のバランスを保つのに役立ち、
 身体の問題に対し意識して改善を試みることができる解決法!』


ヨガが大好きで、バランスのとれた食生活を送る事がライフスタイルそのものであり、この両方がバランス良くとれている事が忙しい日本での生活を支えている。

自然食や食生活、食物の効果的な組み合わせについて今まで学んだ多くのノレッジを人々とシェアしている。

1990 Diploma of Remedial Massage (SSNT, Melbourne, Australia)
2003 Diploma of Iridology (diagnosis through the iris)
2004 IYC ティーチャーズトレーニング、
2004 Nancy Gilgoff アジャストメントクリニック、
2005 David Swenson ティーチャーズトレーニング、
2006 John Scott インテンシブトレーニングを修了。
2008 YOGAARTS 全米ヨガアライアンス200時間修了
またLouisa Sear, Emil Wendel, Dena Kingsberg.にも師事。
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by lohastyle | 2010-07-11 14:31 | スタジオNEWS