復活&反省の毎日・・・。

e0094325_19591736.jpg

急なお休みで皆さまにご心配おかけしましたが、

木曜の夜からそろそろと指導を再開しました(^^ゞ

大きな動きをすると、多少刺激はありますが

日常生活ではほとんど問題なく過ごせておりますし

ヨガを行った方がその他の部位が気持ちよく伸びて

かえって気分が良くなります。

ご心配いただいてメールを下さったほとんどの方より

「無理をしないで・・・」とお声をかけて頂き救われました。

自己管理の甘さを反省し、今後に生かしていきたいと思います。



【ひとりツイター】

最近、反省することが多くて凹んでます・・・。
[PR]
by lohastyle | 2010-04-10 19:59 | 健康管理