手作りボルスター

e0094325_188147.jpg

金曜日の朝はマタニティヨーガのクラス・・・。
ここんとこお休みの週があったりと隔週ペースになってしまいましたが、
昨日も暑い中、皆さん元気に参加してくれました♪

前回のクラスのときに「お腹が重くて眠れない・・・」と話していたので
そんな時にボルスターをこんな風に、あんな風にして使うとカラダが
リラックスしますよ~(*^^)とお話していると、「ボルスターってチョット
高価なので購入を迷っているんです・・・」との事。

「では、座布団や毛布で代用して手作りしちゃいます??」と話していて
今日またその話題になると・・・

kabaさん「私、作っちゃいました!」

と、言うことで写メ送ってもらうと、まぁいい感じ~(^^)v
ちなみに作り方まで教えてくれました。

~手作りボルスターの作り方~

1、毛布を4つに折る。
2、かたく丸め、紐やビニールテープでしばる。
3、バスタオルで巻き、まつり縫いで止める。
  縫うのが面倒なときは大きな安全ピンで止める。


さすが、kabaさん♪
そのお話をしているときも、満更ではなさそうな表情でしたし、お洋服や
トートバックなども可愛くいつも手作りされているので当然でしょう。

自分で作るなんて絶対無理!と言う方はお取り寄せいたします。


妊婦さんのマタニティライフを優しくサポートしてくれる
ボルスターを使ったクラス風景はこんな感じ・・・。
ご参考になさってください。
e0094325_14323830.jpg
e0094325_14331850.jpg
e0094325_14333229.jpg
e0094325_14334558.jpg


妊娠中、マタニティライフを健康的に過ごされたい方は是非一度
LOHAStyleのマタニティヨーガクラスへご参加ください。
通っている産科医の要確認と16週を過ぎた頃から参加いただけます。
最初は体験から・・・。

お問い合わせ・お申し込みはこちらへ


       ~ 岡山のヨガスタジオ LOHAStyle ~
[PR]
by lohastyle | 2009-08-08 10:06 | ヨガ